Tyle że od aakg mieśnie nie będą Ci szybciej/lepiej rosły, będziesz miał tylko większą pompę i większy komfort treningu, bezpośredniego wpływu na rozrost mięśni nie ma. Musisz zdecydować się co chcesz robić, jeśli rozbudować mieśnie musisz mieć dietę z dodatnim bilansem kcal, jeśli rzeźbić musi być dieta z zerowym lub ujemnym bilansem kcal i do [...]
36/84 i 37/84 DNT MISKA miało być: 1400 BTW 130/65/75 było: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca0753398778453d82ef1469dcd2735e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34f89770860d4f10898437df2bdafe84.png +suple (ZMA, AAKG Mega Hardcore, omega 3, wiesiołek) +warzywa, w tym kapusta, kapusta kiszona, por, pieczarki po fasoli, odżywce, jajkach i brokule w jednym posiłku [...]
Siemanko mam taką sprawe, kończe cykl na kreatynie (IHS Turbo Creatine) i beta alaninie i chciałem coś zakupić na kolejny cykl masowy. Zastanawiam sie nad AAKG Treca lub Stano fusion hi -tec co byście polecili??
Dzięki dziewuszki, co jedna to lepsza z pomysłami;-). Jakby się uparł to na jakichś elastycznych stringach by się podciągnął}:-(. Będę walczyć z moimi gumeczkami, najwyżej dostanę plaskacza w twarz:-D. Dzięki};-) Trzeba sobie jakoś radzić %-), a z majtami mnie zabiłaś|-), odrazu sobie to wyobraziłam, musiałby być mega size%-). 01.03.2012(Dzień46) [...]
Primo to ankieta! Ale ze to twoj pierwszy cykl z tego co piszesz wiec: Mono - 5g na czczo rano i 5g po treningu(w dt) BCAA - 1 g na 10kg masy ciała Glutamine - odpuść(zainwestuj w witaminy jakies moze albo AAKG lub cytruline) Carbo - wg. brakow w diecie
Za dużo wypełniania. Nie brałem nic ze dwa lata tak więc na pewno podziała na mnie. Wcześniej monohydranty kreatyny, xplode ,nitrobolon x2. Chiałbym żeby mi ktoś polecił coś podobnego do xpolde tylko żeby było lepsze , żeby była pompa max. Chyba że xpolde wciąż ma tą pompe . To AAKG co mi podałeś to wcale tak mało nie kosztuje. Ja chciałbym coś [...]
[...] odpowiada slabszym stacka kreatynowym, ktore nie zawsze sa przed treningowka. cena powinna wynoscic z 80zł jak za ten suplement patrzac na dzialanie. chyba massacra 2 daje lepsze odczucie. dla mnie slabizna i na pewno wiecej razy nie kupie. lepiej wychodzi 200mg kofeiny+3-5g aakg. ale ciesze sie, ze sprobowalem i mam swoje zdanie wyrobione.
1. hmb i karnityna to strata kasy. bcaa jako ochrona mięsa- ok. aakg, cm3, tauryna- też ok. jak dawkujesz kretę i jak dlugo? 2. nie, jesli masz na mysli nabranie masy mięsniowej. jak wrzucisz cos co cie "podpopmuje" to pewnie bedzie wiecej, ale jest to doraźne rozwiązanie. 3. kwestia indywidualna. ja tez ostatnio jestem na silowym 5 razy w [...]
Tak po prostu wolę kapsułki, ale prochem nie pogardzam jeśli ma wyjść dużo lepiej w stosunku cena/ilość :) Te AAKG mam zakupione, tylko będę je brał dopiero po skończonym cyklu na krecie, więc odpada na teraz. A co do coffeiny to ciekawe< nigdy o tym nawet nie słyszałem. U mnie na osiedlu znajomi brali już kilka przedtreningówek i polecają [...]
Przepraszam przypadkowo mi sie wyslalo a nie skonczylem . Wracajac przeczytalem juz wiele artykulow z tego forum i nie tylko na temat przedtreningowek i wiele osob pisze ze na jedego dzialalo to a to nie na innego znow to a tamto nie , wiele osob musialo brac dawki wieksze niz zalecane i wlasnie tutaj o to mi chodzi chcac zwiekszyc pompe czy tez [...]
jak ktoś chce to sobie sprawdzi ile ma lat :-) haha, dobra wiem jak to zrobiłeś, ale informacja nie do końca prawdziwa, mam 19 ;) Tak tak wiem, że mam na wysokim poziomie testosteron, ale chcę po prostu sprawdzić i myślę że mimo mojego wieku może się sprawdzić. Tym bardziej, że wypowiadały się osoby w podobnym wieku i działało. Po prostu pytam [...]
[...] dawkach niz podczas cyklu.. mozesz dac cos bez kreatyny na razie jezeli koniecznie bys cos chciał przed treningowego np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=vasabolan http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html lub własny mix aakg/cytrulina/kofeina itp.
Ostatnia propozycja najbardziej przypadla mi do gustu. Bralem juz aakg i bylem fajnie pobudzony. Oczywiscie po odpowiedniej dawce. Mysle ze polaczenie trzech substancji jest OK . Bardzo chetnie dodal bym do tego geranamine i byl bym chyba usatysfakcjonowany. Co wy na to? Sry za pisownie. Pisze z telefonu i jestem.na weselu :)
Na pewno w któryś dzień skusze sie i kupię aakg - jedynie boli -/+ tydzień czekania na przesyłkę ;) tak jak kolega wyżej pisał też czekałem na przesyłke 2 dni, a co do produktów to był świetny pomysł.
no wlasnie zależy mi na pompie bo troche nie mam energii na treningu tylko co jedno z drugim ma wspolnege? jezeli brakuje Ci energii to aakg Ci jej nie da.
Zależy co masz zamiar brać na następnym cyklu, jak jakiegoś pompera to aakg odpada i stymulanty, bo jak wejdziesz na nowy cykl to możesz słabo odczuwać przed treningówekę, spokojnie możesz rozpocząc suplementcję betaalaniną http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-15 22:12:11
1.) AAKG piszę na ulotce , że 3kap to porcja i przyjmować pierwszą porcje przed treningiem a drugą na noc. To ja mam tylko w dni treningowe 5x kap brać ? 2.) A dlaczego mam to sprzedać skoro za darmo mam ? pisze na tym , że zwiększa siłę mięśni i sprawność fizyczną. Odpowiada za podniesienie wydolności treningowej więc co sie stanie jak to [...]
j/w tutaj nowosc jedynie pod wgledem wypuszczenia przez SFD, a sa to sprawdzone substancje o udowodnionym dzialaniu, tak wiec nie ma co sie az tak podniecac:-) wazne ze aakg klepie, bo ostatnio mam problemy by trafic na jakis pomper, jutro na treningu nog przetestuje
Też o niej myślałem, chyba na nią postawie ewentualnie na universala tylko nie wiem który był booster przed-treningowy a który stack ( storm i shock therapy). A propo czegoś przed trening co myślcie o zwykłym aakg?